O Nas
Skąd pomysł na warsztaty?
Z wywiadów wiemy, że dużą barierÄ… wejÅ›cia dla kobiet chcÄ…cych udać siÄ™ na weekend jogowy jest spirytualistyczne podejÅ›cie do jogi, którego czÄ™sto nie czujÄ….
A my chcemy organizować warsztaty wyjazdowe dla kobiet takich, jak my. Które pragnÄ… zaopiekować siÄ™ sobÄ… w peÅ‚ni - zarówno w chwilach przeznaczonych na relaks,
jak i w codziennym pÄ™dzie, dyktowanym przez spoÅ‚eczne oczekiwania i obowiÄ…zki. Kobiet, które rozumiejÄ… istotÄ™ work-life balance i potrzebujÄ… odskoczni od tego, co codzienne
i przyziemne, ale które niekoniecznie chcÄ… przy tym wychodzić ze swojej strefy komfortu.
​
Dlatego chcemy zaproponować Ci weekend w bezpiecznej przestrzeni, w której oprócz zajęć jogi, dostarczymy Ci narzÄ™dzi pomagajÄ…cych polepszyć dobrostan psychiczny w kilku wymiarach tak, aby efekt wyjazdu zostaÅ‚ z TobÄ… na dÅ‚użej, niosÄ…c ze sobÄ… wymierne korzyÅ›ci.
Poznaj Kobiety zwiÄ…zane z Good Life Concept.
Projektem, który powstaÅ‚ z potrzeby wspierania innych Kobiet i stworzenia dla nich przestrzeni, w której same czuÅ‚ybyÅ›my siÄ™ komfortowo.
Julia
Twórczyni Good Life Concept
​
Zawodowo związana z branżą kreatywną. W ubiegłym roku zrezygnowała z pracy w agencji reklamowej, by skupić się
na rozwoju własnego biznesu
i własnej drogi życiowej.
Teraz, jako CEO Osom Studios uczy się jak pogodzić pracę z pasją i tego, że work-life balance naprawdę jest osiągalną ideą.
Jej potrzeba zadbania
o dobrostan zaowocowaÅ‚a poszukiwaniami zróżnicowanych Å›cieżek samorozwoju.
WÅ›ród nich od lat króluje joga, dlatego naturalnym wyborem byÅ‚o uwzglÄ™dnienie jej w programach wyjazdów, które oferuje innym Kobietom.
Good Life Concept to projekt będący owocem jej doświadczeń
i potrzeb, które dostrzegÅ‚a u siebie i swoich aktywnych zawodowo koleżanek.
Zuza
Mistrzyni mis kryształowych
​
Zuza szukajÄ…c sposobu na codzienny un-wind, ucieczki
od rutynowego chaosu i życia
w pędzie, odkryła misy kryształowe. Dzięki kąpielom
w dźwiÄ™kach poznaÅ‚a nowy wymiar relaksu, który zachwyciÅ‚ jÄ… na tyle, że postanowiÅ‚a “zanurzyć siÄ™” w temacie. ZostawiÅ‚a pracÄ™ na etacie,
aby móc skupić siÄ™ na rozwijaniu swojej pasji, która wkrótce staÅ‚a siÄ™ jej zajÄ™ciem full-time.
Zuza ukończyła kurs terapeutyzacii misami tybetańskimi, oraz kurs Crystal Singing Cowls w Sound Healing Academy.
Obecnie organizuje kÄ…piele
w dźwiękach i opowiada
o wpływie dźwięku na ludzkie ciało i umysł.
Iga
Instruktorka pilatesu​
​
Założycielka platformy
z pilatesem online
Warsaw Pilates.
Na co dzień specjalistka
ds. komunikacji zwiÄ…zana
z branżą startupową,
po godzinach pasjonatka pilatesu, szukająca życiowego balansu pomiędzy biurem i pracą kreatywną a zamiłowaniem
do ruchu.
Instruktorka pilatesu matwork
i reformer, organizatorka wydarzeń promujących pilates
i inicjatorka pilatesowych akcji charytatywnych.
Marta
Instruktorka vinyasa jogi
​
Marta nie rozstaje siÄ™ z matÄ…
od 2011 roku. Swoją przygodę zaczynała od vinyasa yogi, następnie przez kilka lat praktykował metodą Iyengara,
a od ponad roku praktykuje ashtanga yogÄ™. Jest certyfikowanÄ… nauczycielkÄ… Yoga Alliance.
Lubi zajÄ™cia o wysokiej intensywnoÅ›ci, które rozpalajÄ… wewnÄ™trzny ogieÅ„. Z zawodu jest aktorkÄ…, wiÄ™c praca z ciaÅ‚em
i emocjami jest dla niej bardzo ważna. Stale się uczy i rozwija,
bo wie, że joga to niekończący się proces. Jej wielkim celem jest pomaganie kobietom w kontakcie ze sobą i swoim oddechem.
Paulina
Instruktorka jogi dynamicznej
Influencerka lifestyle, zawodowo realizująca się jako kierownik produkcji w branży modowej.
Jej ogromną pasją jest joga, dlatego od jakiegoś czasu prowadzi zajęcia grupowe, jako certyfikowana instruktorka Yoga Beat oraz IFAA.
Idea projektu Good Life jest bliska jej sercu i temu, w jaki sposób chciaÅ‚aby prowadzić swoje zajÄ™cia. Również dostrzega potrzebÄ™ pielÄ™gnowania swojego dobrostanu i koniecznoÅ›ci wyjÅ›cia w procesie pracy
nad sobą poza samą praktykę jogi. Czuje, że tego oczekują także praktykujące z nią kobiety.
Ekspertka
Na każdy wyjazd zapraszamy EkspertkÄ™, która w czasie warsztatu i indywidualnych rozmów z Uczestniczkami wyjazdu dzieli siÄ™ z nami swojÄ… wiedzÄ… i narzÄ™dziami, które majÄ… pomóc nam w zarzÄ…dzeniu naszym dobrostanem psychicznym w wybranym wymiarze.​
SzczegóÅ‚y dot. warsztatu
i Ekspertki odpowiedzialnej za jego przygotowanie znajdziesz na stronie wyjazdu - czyli tutaj.